Wer nicht gut schläft, ist weniger leistungsfähig und wird öfter krank. Im Schlaf finden wichtige Regenerationsprozesse im Körper statt. Daher sollte man nicht nur darauf achten, dass man ausreichend lange schläft, sondern auch darauf, dass man gut schläft. Neben einer ausreichenden Sauerstoffzufuhr (offenes Fenster) ist für guten Schlaf ein gutes Bettsystem eine wesentliche Voraussetzung. Immer mehr Menschen setzen dabei auf das Schweizer Naturbett als Grundlage für guten Schlaf. Doch was ist der Gedanke dahinter?
Wer schön träumen möchte, sollte auf ein gutes Bett Wert legen.
Natürliche Materialien tun dem Körper gut
Da man doch viel Zeit des Lebens im Bett verbringt, meist schon täglich 7 bis 8 Stunden, sollte man darauf achten, dass man auch ein wirklich gutes Bett hat, damit der Schlaf als wichtige Grundlage für die Gesundheit überhaupt ausreichend gut und fest stattfinden kann. Die meisten Menschen fühlen sich in der Natur wohl, z.B. im Wald, auf den Bergen oder auf einer Wiese. Wer diese Umgebung auch in sein Schlafzimmer holt, indem er ein Bett aus natürlichen Materialien nutzt, legt eine gute Grundlage für guten Schlaf. Bewährt hat sich z.B. als Material:
- Massivholz für das Bettgestell
- Holz für einen Sprungrahmen
- Naturlatex als wesentlicher Bestandteil einer Matratze
- Schurwolle, Rosshaar, Kamelhaar und ähnliche Materialien für Oberdecken, Matratzenschoner etc.
In einem Schweizer Naturbett findet man genau solche Materialien wieder und wird Plastik vergeblich suchen.
Basis für guten Schlaf: Das Schweizer Naturbett
Für viele ist das Naturbett aus der Schweiz die Basis für guten Schlaf. Es basiert auf Massivholz-Bettgestellen und einer Naturlatexmatratze. Damit gewährleistet, dass sich die Matratze optimal jeder Körperform anpasst. Egal, ob grosser, kleiner, dicker oder dünner Mensch: Die Naturlatexmatratze passt sich punktelastisch optimal an die Wirbelsäule an und bietet Halt dort, wo es nötig ist. Solche Betten aus natürlichen Materialien sorgen auch für ein gutes Raumklima, was eine wichtige Grundlage für tiefen Schlaf ist. Die Betten sind nicht nur schadstoffarm, sondern komplett frei von Schadstoffen. Wem die Umwelt am Herzen liegt, der wird solche Produkte ohnehin bevorzugen.
Das Holz für das Schweizer Naturbett stammt aus ökologisch nachhaltiger Waldwirtschaft
Nachhaltige Waldbewirtschaftung ist ökologisch wertvoll
Das Holz für solche Naturbetten stammt aus nachhaltiger und ökologischer Waldbewirtschaftung, die FSC-zertifiziert ist. Es werden also nicht einfach irgendwo Bäume abgeholzt, die dann weg sind, sondern im Rahmen einer nachhaltigen Waldbewirtschaftung werden an der einen Stelle Bäume entnommen und woanders wieder aufgeforstet. Holz aus Bäumen ist ein nachwachsender, natürlicher Rohstoff, der sich damit deutlich von synthetischen Stoffen, die häufig unter CO2-Last produziert werden müssen, unterscheidet. Wer ein Bett aus Massivholz kauft, tut nicht nur seinem Schlaf und damit seiner Gesundheit etwas Gutes, sondern auch der Umwelt und dem Klima.
Grösse, Form und Farben können beliebig gewählt werden
Auch, wenn das Schweizer Naturbett gesunden Schlaf ermöglicht und nachhaltig ist, muss es nicht langweilig oder hässlich sein. Es gibt viele moderne Formen und Farben, die unterschiedliche Gestaltungen und Designs im Schlafzimmer möglich machen. Langweilig war gestern. Heute ist schön und gesund kein Gegensatz mehr, sondern passt gut zusammen. Aus der richtigen Kombination aus Bettgestell und Matratze ergibt sich die optimale Voraussetzung für eine gesunde Tiefschlafphase, die der Organismus braucht, um über Nacht zu regenerieren und das Immunsystem zu stärken.